大家对“神经症”这个名称可能会很陌生，似乎对“神经病”很熟悉，那么“神经症”和“神经病”一样吗？答案是否定的。

那么“神经症”具体有哪些表现呢？

第一，对他人关心和赞赏的过分依赖。大部分人都喜欢别人的称赞和关心，难道这都是神经症吗？请大家不要担ａ心，只有那种过分依赖的人才算是。这种依赖是不加选择的，近似饥渴的。他们对自己不熟悉的人甚至根本不认识的人，都渴望能从他们身上得到爱。

这种对别人的过分依赖正好体现了神经症的第二种表现：借助别人的爱来消除内心的不安全感，自卑和自大症是其明显的标志。

第三，有神经症的人内心有很多抑制倾向，抑制自己的正常需要发展的潜能，有很大的从众心理。有时候抑制作用可以强大到不让你形成任何意见，倾向接受别人的一切。

第四，具有神经症的人往往过于敏感，对自己看的过重，计较自己在别人心目中的地位和印象，容不得别人的谈论和合理冲撞，因此少了很多快乐，整天活在别人的世界里。

那么，我们应该怎样克服神经症呢？

第一，要有自己的理想。神经症患者大多没有理想，只能算是过日子，虚度光阴。生活是一个浩瀚的海洋，有无穷的浪涛和无数的浪花。倘若以这种消极的态度面对生活，当生活的浪涛袭来时，就有可能被吞没，日子有何欢乐而言？所以一定要确立自己的理想、世界观、价值观。

第二，减少对别人看法的过多思虑，过去的就让它过去，记住自己不是为别人而活，要活出真实的自我。学会与人为善，既没有必要对别人的不足用放大镜扩大化，也没有必要用显微镜去细节化，这样你会少很多烦恼。

第三，把自己交给自然，让它帮你卸去一身的疲惫：到一个幽静的树林里，听听鸟儿的鸣叫和溪水的歌唱，尽情欣赏大自然美妙的景色，会扫除你心中的所有阴霾，还有什么不能克服的！

总之，我们要不断学习，提高自己的认知水平，用知识来捍卫自己的头脑，只有这样才能炼成百毒不侵之身，到那时候，神经症又何足惧也！