《吕氏春秋·尽数》有云：“流水不腐，户枢不蠹。”此话是说，活水因不停流动得以不被腐蚀，门轴因经常转动而不被虫蛀。其实人生亦是如此，只有把握好时代脉搏，生命不息，运动不止，方能立于不败之地。此言得之，天地万象因运动而生生不息，国家的强盛，必然离不开国民强健的体魄。思及先人所言，观吾当今所行之路，便可得知人生道路之上，应朝着正确的方向不断运动，唯有如此，方能乘风破浪。

生命在于运动，体育是生命的动力源，更是生命的发动机。提到运动，我们总是最先想到其强身健体的功效。毛泽东在论及“体育之效”时说：“吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”，也许我们并不是生来就具有强健的体魄，但通过日常生活中坚持不懈的锻炼，弱者也可变成强者。快节奏的生活之下，人们往往缺乏锻炼，作息混乱，还有许多不健康的生活习惯，不知不觉间，许多人的身体已亮起了“红灯”，亚健康问题尤为突出。通过正确的运动，身体自然会给予你最好的反馈。

而运动的意义并不只在身体层面，更在其对于我们精神上的激励。蔡元培先生曾言：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？”可见只有具备了健全的身体，才能培育健全的精神。当我们的身体强健之后，我们才能够焕发出积极昂扬的精神风貌，才能进行对世界真相的探索和对自我精神的锤炼。热爱运动之人不仅拥有强健的身体，更有充满活力的热情，拥有健康的心理状态。济大的田径场上就从不缺少热爱运动的人，每当看到篮球场上的他们挥汗如雨，看到塑胶跑道上他们活力的身影，看到午后足球场上一位位身穿足球服的少年，便懂得了什么是青春最靓丽的底色。

在我看来，运动精神不只是超越自我，顽强拼搏，它包括着信念、道德、感染力等，是身体的强壮，更是内心的坚韧和温暖，是激励我们不断上升的力量，更是追逐自己梦想的勇气。如今，建设“体育强国”的号召越发响亮。建设体育强国，离不开青年一代的突出力量。时代昂扬向上的轨迹，应该是中国青年的生命轨迹。在世界体育的赛场上，冉冉升起的五星红旗早已成了常客，频频奏响的国歌充斥着积极进取的青春力量。东京奥运会上，全红婵纵身一跃翻转出满分奇迹，激起了每一位观众心中的水花；清华大学的杨倩连夺两金，彰显了灿烂热烈的青年力量；北京冬奥会中，滑雪运动员谷爱凌为中国荣誉而战，展现了独一无二的风采；年仅17岁的“天才少年”苏一鸣的一举夺银。青春自当奋进不止，少年自当超越自我，生命的活力源源不断地流淌在时代的长河中，只有以动为帆，才能踏好时代变化之浪，做时代的弄潮儿。

活水贵在流动，生命贵在运动。吾辈青年，怎能在充满希望的时代里停止运动，又怎甘做一潭死水。运动着，美丽着，保持新时代奋斗者的姿态，锐意进取创新，奔向前方，才能迎接属于自己的鲜花与掌声。

外国语学院 王丝絮