国内统一刊号:CN37-0818/(G)      2024年01月
05
总第819期



关闭


笑一笑,恰好恰好

作者: 来源:教育与心理科学学院 郇浩   发表日期:2021-12-30    

忽的想起来,也感觉到挺奇怪的,是谁给的印象呢?好像数遍迄今为止我生命中的所有历程,老人家似乎从来都不会发火。

他们好像从来没有生气的概念,布满褶皱的脸上,永远都藏着笑意,不只是我身边的,似乎处处的老人都是,这是怎么做到全国统一的呢?

笑,可以感染一方天地。当你还只是稍稍有了要笑的念头时,大脑内的兴奋递质已经传遍了你的整个神经系统,直到你嘴角上扬,如茉莉花般绽放,荡漾起一池春水。

小时候,或许是因为爸妈老是吵架拌嘴的缘故,家里气氛并不融洽,少不了见到二人争得个脸红脖子粗,时不时,还会有碗筷落地的冲动。对比而言,总是觉得爷爷家极为温馨,每次踏入小小的庭院,爷爷奶奶迎上来,总是笑着一口一个“乖孙儿”地叫,每当这个时候,我总是喜欢向着老人扑去,笑得跟个西游记里的猢狲一般,“爷爷,爷爷”“婆婆,婆婆”叫个不停。

从小几乎是被爷爷奶奶一手带大的我,没见过什么高级的玩具,也没有丰富的娱乐设施……但是,那个天天在泥地里摸爬滚打,笑得最开心的,一定是我。老人家嘛,懂的玩法不多,但是逗笑我,绰绰有余。不多不少,就一个玩法,把我抱在怀里,一个劲地挠我胳肢窝,每次不是我笑到眼泪都出来了,或者从怀里溜到了地上,都不算完,农村孩子才不会顾地上泥巴脏或不脏,我开心,爷爷奶奶也乐得把我抱着连晃直晃,一切的一切,都在所有人的眉开眼笑中,过着岁月悠长,时光静好。

也不过是转眼间,爷爷奶奶已接不住直接扑过去的我,也没力气把我整个抱在怀里挠我痒痒了。但是,在老人更深的皱纹里,笑意越发得浓了。虽然说在这个正值青春韶华的年纪,对应着“少年不识愁滋味”的成长过程,但免不了有了越来越多的烦心事儿,人生十路九不平,谁还不遭点磨练呢?于是乎,每次挂着沮丧的脸,来看望爷爷奶奶,总会看到坐在门槛上,与世无争,满脸笑意的爷爷,嘴里抽着烟,烟雾袅袅,隔着朦胧看爷爷,一张笑脸,全然没有半丝戾气,极为普通,却又让人看着十分舒心。向我打趣儿,“哟,这不包黑子吗?怎么,今天案子判得不顺啊,一脸的哭像”几句话入耳,烦心便消了大半。还是笑着好,干嘛老是绷着个脸,像是别人欠你几百万似的,这不和自己过不去吗?老人家总是说着最普通的农村话,退了我最放不下的忧心忡忡,笑起来吧,小时候是,现在,也是如此!

是不是只有经历了世间沧桑,才能笑的自然而然呢?其实也并非如此,哪怕是压力最大的青年人,也从来不是微笑的绝缘体,正如布莱希特所说,每个人都能撞上好运气,前提是你别躲开,微笑不只是一种表情,也同样代表着一种心态,一种人生的智慧。甚至很有趣的是,一项心理学研究表示:不开心的时候,我们可以“自己骗自己”大脑神经信号的兴奋或者抑制可以指挥我们微笑与否,反过来,我们也可以通过改变自我表情,来调节大脑情绪的积极或者消极,不开心时,尝试着用两个指头,让嘴角微微上扬,幸运的话,你的大脑会被骗到,从而释放出快乐的信号,这样你就改善了自己的不开心。下次碰到烦心事,就不妨笑一笑,真的有用哦。

很爱宋小君的一句话:世界上美好的东西不多,立秋傍晚从河对岸吹过来的风,二十多岁笑起来要人命的你。

白天有太阳,夜晚有月亮,这个世界如此美好,你为什么不笑一笑呢?

笑一笑吧,恰好恰好。